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2011年06月17日
 大阪-中央区: 指導に活かす産後ヨガ

開催日2011年06月17日(金)
時間10時30分 ～ 16時30分
開催会場大阪ドーンセンター
(最寄り駅： 天満橋駅)
概要～安心・安全なヨガ/産後編～
（５時間プラスα充実カリキュラム）
このセミナーで学ぶヨガは、産後の女性を対象とした指導に役立つ実習と講義、臨床からの大切なアドバイスを補足して、産後の母親の緊張を和らげ、ゆったりと心と身体を安定させ、幸せな時間を過ごすことを教えてあげる指導者のための学習セミナーです。
セミナーログラムはどなたでも、いつでも安全に始められるヨガポーズを中心に学習します。資格を取るほどではないがヨガを学びたい、マザークラス、院内教室、サークルなどで産後ヨガを導入したい、ヨガを習ったことはあるが産後の部分をより学びたい、などの方に妊産婦の気持ちと身体を和らげるヨガを学習するセミナーです。
簡単で覚えやすく、無理のないヨガポーズ、“安心に安全で心地よいヨガ”を学びます。
※ヨガの経験がない方でも、安心して学習できます。
※体が硬いなどの不安がある方でもご安心して参加出来ます。
＝こんな方にもおすすめです＝
・ちょっぴりからだを動かしたい・たくさんの動きは覚えきれない・ヨガとはどんなものか体験・資格を取得する時間もお金もないがヨガを学びたい・短時間のヨガを導入したい赤ちゃんと一緒にできるヨガの紹介、子育てをするために必要な「育児力」を高めるポーズ、体のラインを整えるポーズ、子育てを柔軟に受け入れられるバランスの良い身体づくりと、不安と焦りを調整していくための産後ヨガプログラムを学びます。
講義内容10時00分～16時00分
午前：まずは、体験ヨガをやってみよう。体験したことの・ポーズ効果・意味・注意点を確認していきます。
午後：産後ヨガをクラスで導入した場合を疑似実習します。産後の母親の身体の状態、心の状態など補足説明しながら、産後ヨガの効果を理解していきます。一通りのヨガを した後、質問に答えながらその説明をします。（質問も気楽にできるセミナーです。）
大坪三保子 （たらちね助産院院長)
受講対象医療従事者、母子指導に携わる方
費用15,000円(税込)
(テキスト書籍・資料
キレイで元気なママになるHAPPY産後ヨガＤＶＤ付を使用します。
*テキスト持参された方には、￥1,350返金致します。)
その他費用：お弁当1,000円（希望者のみ）
人形レンタル1,000円（希望者のみ）
備考＜服装＞上半身動きやすい服装でワイヤーの入っていないブラジャー、ストレッチができるシャツをおすすめします。 下半身はスパッツ、ジャージなどで参加して下さい。Ｇパンや伸縮がないものは学習体験が半減します。
*会場での着替えも可
 
＜持ち物＞筆記用具・バスタオル、床に敷く大きめバスタオル、又はヨガマットを持参
 
赤ちゃん（歩かない程度）を連れての参加もＯＫですが、託児のご用意はござません。事前に連絡をお願い致します。
チラシ20110617.pdf

 

本セミナーのWEB申込みは終了いたしました。
参加者の感想は、セミナー参加者の声をご覧下さい。